Pregunta enviada por un cliente Prozis:
“Tengo 26 años, practico musculación desde hace 4 y estoy pensando en realizar un ciclo de esteroides para potenciar el crecimiento, pero he oído que tienen efectos secundarios. ¿Qué me aconsejan?“
En pocas palabras: ¡Olvídese de esa idea!
¿Qué son los esteroides anabólicos?
Los esteroides anabólicos, también conocidos como esteroides anabolizantes, son un tipo de hormonas sintéticas y naturales que tienen como propósito estimular un estado anabólico para potenciar el crecimiento muscular.
Los esteroides anabólicos pueden administrarse por vía oral o mediante inyecciones. Su función es crear una mayor producción de testosterona haciendo que las proteínas se sinteticen de más rápidamente de lo habitual. Este proceso hace que el crecimiento muscular se vea acelerado.
De hecho, este tipo de productos incrementan el rendimiento del atleta de forma relativamente veloz. Sin embargo, lo hacen a un coste muy elevado.
Los peligros de los esteroides anabólicos
El carácter perjudicial de los esteroides anabólicos está más que comprobado gracias a multitud de investigaciones científicas. Se sabe que aumentan: la hipertensión [*1], el colesterol [*2], la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares [*3] o enfermedad arterial coronaria [*4], [*5], el acné [*6], la calvicie [*7], la hepotoxicidad (daños en el hígado) [*8], la ginecomastia (crecimiento anormal de los senos en hombres) [*9], la impotencia sexual y la infertilidad [*10], [*11], [*12], la fibrilación auricular (alteración del ritmo cardíaco) [*13], los sentimientos de agresión y violencia [*14], [*15], etc. Los esteroides anabólicos son especialmente peligrosos para los adolescentes y los jóvenes adultos [*16].
Este tipo de sustancias se emplean para tratamientos médicos en casos específicos, pero nunca se deben consumir sin el consentimiento de un profesional de la salud.
Los suplementos deportivos no son esteroides anabólicos
A pesar de que hoy en día la información vuela a la velocidad de la luz y de que se puede acceder a ella con una gran facilidad, mucho mitos insisten en no desaparecer. Uno de ellos es asociar los suplementos de nutrición deportiva con los esteroides anabólicos y, por consiguiente, con productos que perjudican la salud. Esta es una visión completamente distorsionada de la realidad sin ningún fundamento.
Los resultados comprobados de los suplementos deportivos
Compare los resultados de los que acabamos de hablar con la literatura científica existente sobre el uso de suplementos deportivos. Puede leer artículos de temas de los que ya hemos hablado aquí, en Logon, sobre los beneficios que, por ejemplo, la creatina aporta a los practicantes de natación, la resistencia extra que la glutamina les da a los futbolistas, las mejoras que la arginina y la glutamina ofrecen a los jugadores de rugby, etc. Todos estos posts están basados en publicaciones científicas.
También puede leer lo que la comunidad científica dice sobre la importancia de la suplementación con proteína. Busque en nuestros archivos y compruebe por usted mismo la importancia de unos buenos suplementos.
Esteroides anabólicos no, suplementos deportivos sí!
El crecimiento muscular se puede obtener a través de una vía saludable y sin efectos secundarios. Los llamados “anabolizantes naturales” ayudan al cuerpo a maximizar sus propias hormonas de forma natural y, de ese modo, a disfrutar de resultados satisfactorios. Lo mejor de todo es que no producen ningún tipo de efecto negativo para el organismo. No necesita recorrer a los esteroides anabólicos para ganar más masa muscular, ya que lo puede hacer de una forma mucho más segura.
CONCLUSIÓN
Si algún amigo o conocido suyo tiende a confundirse con los esteroides anabólicos y los suplementos deportivos, dígale que lea este texto para que pueda aclarar sus dudas y sentirse más aliviado.
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REFERENCIAS O NOTAS:
[*1] – Grace, F. et. al., Blood pressure and rate pressure product response in males using high-dose anabolic androgenic steroids (AAS), Journal of Sports Science and Medicine 6(3):307-12, Septiembre 2003 (LINK)
[*2] – Grunfeld, C. et. al., Oxandrolone in the Treatment of HIV-Associated Weight Loss in Men: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study, Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes Vol. 41 – 3, págs. 304-314, Marzo 2006 (LINK)
[*3] – Barrett-Connor EL., Testosterone and risk factors for cardiovascular disease in men, Diabetes & Metabolism 21(3):156-61, Junio 1995 (LINK)
[*4] – Bagatell, CJ. et. al., Physiologic testosterone levels in normal men suppress high-density lipoprotein cholesterol levels, Annals of Internal Medicine 15;116(12 Pt 1):967-73, Junio 1992 (LINK)
[*5] – Mewis, C. et. al., Manifestation of severe coronary heart disease after anabolic drug abuse, Clinical Cardiology 19(2):153-5, Febrero 1996 (LINK)
[*6] – Melnik, B. & Jansen, T. & Grabbe, S., Abuse of anabolic-androgenic steroids and bodybuilding acne: an underestimated health problem, J Dtsch Dermatol Ges 5(2):110-7, Febrero 2007 (LINK)
[*7] – Vierhapper, H. et. al., Production rates of testosterone and of dihydrotestosterone in female pattern hair loss, Metabolism 52(7):927-9, Julio 2003 (LINK)
[*8] – Yamamoto, Y. et. al., Estrogen receptor alpha mediates 17alpha-ethynylestradiol causing hepatotoxicity, The Journal of Biological Chemistry 16;281(24):16625-31, Junio 2006 (LINK)
[*9] – Marcus, R. & Korenman, SG., Estrogens and the human male, Annual Review of Medicine 27:357-70, 1976 (LINK)
[*10] – Rhim, JS. & Park, DK. & Vernon, ML., “Nonproductive” mouse sarcoma virus transformed gorilla cells which contain noninfectious type C virus particles, Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine 158(3):304-9, Julio 1978 (LINK)
[*11] – Matsumoto, AM., Effects of chronic testosterone administration in normal men: safety and efficacy of high dosage testosterone and parallel dose-dependent suppression of luteinizing hormone, follicle-stimulating hormone, and sperm production, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 70(1):282-7, Enero 1990 (LINK)
[*12] – Hoffman, J. & Ratamess, N., Medical Issues Associated with Anabolic Steroid Use: Are they Exaggerated?, Journal of Sports Science and Medicine 5, 182-193, 2006 (LINK)
[*13] – Sullivan, ML. & Martinez, CM. & Gallagher, EJ., Atrial fibrillation and anabolic steroids, The Journal of Emergency Medicine, Septiembre-Octubre 1999 (LINK)
[*14] – Trenton, AJ. & Currier, GW., Behavioural manifestations of anabolic steroid use, CNS Drugs 19(7):571-95, 1995 (LINK)
[*15] – Beaver, M. et. al., Anabolic-Androgenic Steroid Use and Involvement in Violent Behavior in a Nationally Representative Sample of Young Adult Males in the United States, American Journal of Public Health Vol 98, No. 12, Diciembre 2008 (LINK)
[*16] – Irving, LM. et. al., Steroid use among adolescents: findings from Project EAT, Journal of Adolescent Health 30(4):243-52, Abril 2002 (LINK)
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Aclaración: El holograma (que puede ver en la imagen de la izquierda) no tiene validez alguna. Ningún suplemento de la marca Dymatize posee un “holograma de seguridad” en sus envases. Pueden visitar la página web americana oficial de Dymatize y comprobarán que no existe ningún suplemento que presente dicho sistema. El holograma que se ve en algunas páginas lo han creado ellos mismos y no es oficial de la marca; por lo tanto, no tiene validez.
- Ayuda a los atletas a mantener un sistema inmunitario saludable al aumentar los niveles de glutationa en el organismo. La glutationa es un antioxidante necesario para un sistema inmunitario sano; el ejercicio físico y el entrenamiento de resistencia pueden reducir su presencia en el cuerpo.
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2) Existen varios productos para quemar grasas, pero los de efecto más rápido son los termogénicos. Si desea un resultado acelerado, le aconsejamos 
