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¿Suplementos vitamínicos: sí o no?

¿Suplementos vitamínicos: sí o no?

¿Qué son los multivitamínicos? Los multivitamínicos son complejos que reúnen vitaminas y minerales esenciales en una única cápsula. Fueron concebidos para suplir las necesidades nutricionales que presentan la mayoría de personas debido a un estilo de vida atareado por el que muchas veces no tienen tiempo de consumir comidas saludables....