Apresentamos-lhe os ingredientes mais procurados no mercado dietético para adelgaçar, perder peso e melhorar a definição corporal. Naturais e sem efeitos secundários.
FIBRA
A fibra desempenha um papel na composição de um corpo saudável: estudos epidemológicos mostram que o consumo de fibra dietética previne a obesidade. A adição de fibra às dietas de perda de peso deve ser considerada uma ferramenta para aumentar as hipóteses de sucesso.
CLA
Proveniente do óleo de açafroa, o CLA é um ácido gordo essencial da família dos ómega 6. Sendo um dos nutrientes mais investigados na redução da gordura corporal, o CLA estimula a degradação da 
gordura actuando sobre as células gordas e as células musculares, principal local onde a gordura é queimada para a obtenção de energia.
O principal argumento de CLA é o de conseguir bons resultados na tonificação do corpo, já que não reduz o peso à custa da perda de água ou massa muscular, mas unicamente de gordura. Outra vantagem é a de que produz os seus efeitos por si só, sem recurso a exercício nem dietas restritivas. É um bom fortalecedor do sistema imunitário, possui actividade antioxidante e anti-inflamatória e diminui os níveis de colesterol.
L-CARNITINA
A L-Carnitina é uma substância que desempenha um papel importante no metabolismo da gordura. Ela transporta os ácidos gordos de cadeia longa para a mitocôndria, fonte energética das células, contribuindo assim para a combustão da gordura.
Para além de queimar gordura, a L-Carnitina aumenta a performance do atleta, através da utilização das gorduras como fonte energética.
PROTEÍNA
Para além de formar músculo, a proteína queima gordura. As dietas com teor elevado de proteínas e baixo de hidratos de carbono beneficiam o emagrecimento devido a uma maior perda de gordura corporal e a uma perda reduzida de massa magra corporal.
PROTEÍNA DE SORO DE LEITE (WHEY)
É um tipo proteína singular, que possibilita melhor rendimento atlético e também uma melhoria da saúde, sob condições clínicas devidamente analisadas.
TERMOGÉNICOS
O processo conhecido como “termogénese” consiste na produção de calor pelo nosso organismo devido a um aumento do metabolismo (conjunto de transformações que as substâncias químicas sofrem no interior dos organismos vivos). Qualquer processo metabólico 
necessita de energia, energia essa proveniente dos alimentos na forma de calorias (unidade de medida do calor).
Os termogénicos aumentam o metabolismo. A fonte de energia / calor utilizada para o efeito provém quase totalmente da degradação das gorduras acumuladas no nosso corpo. Todo este processo faz com que se gaste energia, queimando-se, assim, gordura do nosso corpo.
Para além disto, este tipo de suplementos faz com que o nosso corpo queime gordura mesmo sem recorrer à actividade física. No entanto, se praticarmos exercício físico poderemos potenciar os seus efeitos.
CHÁ VERDE
O extracto de chá verde contém níveis elevados de cafeína e polifenóis de catequina, que podem dispersar o dispêndio de energia diário e a utilização de gorduras. É através da termogénese, da oxidação da gordura – ou até de ambas – que o extracto de chá verde pode desempenhar um papel importante no controlo da composição corporal.
CAFEÍNA
A cafeína é uma boa ajuda termogénica, ou seja, ajuda a queimar mais calorias. Estudos com mulheres demonstraram um aumento entre 5 a 8% das taxas metabólicas como resultado da estimulação induzida pela cafeína nos gastos de energia. Em conjunto com a laranja amarga, a cafeína costuma também ser adicionada às misturas que contêm chá verde.
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alguem me sabe dizer se o lipo 6 acusa no doping?
Obrigado
Olá Zé,
O lipo-6, assim como todos os restantes produtos comercializados na Prozis, é um produto natural e, como tal, não acusará num controlo anti-doping. Leia mais sobre isto AQUI.
A Equipa Prozis
e queria perder o maximo de massa gorda e ter o maximo de definiçao
o que me recomenda?
obrigado
Olá zé, para obter isso que deseja, terá antes de mais que ter uma actividade física regular e uma boa alimentação. Depois, no que diz respeito à sua suplementação pode tomar um termogénico(ex lipo6x) juntamente com um CLA ou L-Carnitine, poderá ainda juntar a isso uma proteína, antes e depois do treino.
Poderá ainda maximizar os resultados com, um ZMA, um aminoácido… ou simplesmente umas vitaminas tipo centrum ou daily formula.
Espero ter ajudado, caso alguem tenha opinião diferente que diga
Cumprimentos
Eu sou atleta de alto rendimento e n pode acusar nada no doping, esse é o meu medo.
Neste momento estou a tomar NOXplode e diet fuel da twinlab.
So que o oxido nitrico n pode ser tomado com proteina nao é?
Abraço
zé, quanto ao doping, nada disso acusará. Relativamente à mistura de proteína e Oxido nítrico sinceramente não sei se trará algum efeito maléfico. Tive já um colega que tomava V12 com SYNTHIA 6(Proteína da BSN), e não teve problemas com isso. Mas com certeza não lhe consigo dar uma resposta quanto à eficácia de um juntamente com o outro.
abraço
ps: alguém que saiba algo sobre isto que poste, pois também gostaria de ficar a saber.
ola luis,sou atleta de futebol e gostaria de saber se para perder gordura corporal posso tomar cafeina + l-carnitina…..qual seria a dosagem? obrigado
Olá Hugo,
Se quer perder gordura corporal de uma forma mais eficaz, poderá então misturar uma cafeína com um termogénico, aí os resultados serão rapidamente visíveis. Quanto as tomas, o termogénico depende de qual escolher, quanto a cafeína poderá ser tomada antes do treino, para ai ela desenvolver a sua principal função ajudando o a perder mais gordura corporal e pode também tomar uma ao começar do dia, normalmente é isto que se aconselha. De notar que não deve tomar a cafeína antes de dormir, pelo menos 4 horas. Outro aspecto a ter em conta é a quantidade de cafés que bebe, aí se tomar cafeína terá de reduzir nos cafés, pois poderá alterar sistema nervoso.. etc.
Espero ter ajudado, se alguém tiver opinião diferente diga…
Abraço
lipo 6, lipo 6x ou xenadrine? tem 2 modelos d xenadrine?
qal deste mais rapido? abc
Olá zé,
Sim de xenadrine existem 2, o RFA-1 e o RFA-X. De qualquer maneira penso que um lipo 6x é melhor. Contudo, tem ainda o lipo 6 black, que esse sim é um queimador de gordura HARDCORE.
Abraço
o lipo6 black n tem na prozis?
esse nao acusara dopagem?
qanto tempo perdese a gordura?
Obrigadao luis
Olá zé
O lipo6 black penso que não exista aqui na prozis. Dependo do seu esquema de treino e da sua alimentação, mas num mês pode ter a certeza que vê resultados. Tem é de ter cuidado pois ele limpa tudo, é mesmo muito forte. Poderá tomar uma proteína ao mesmo tempo, para que ele n “ataque” o músculo, pois esse lipo6 é muito forte. Quanto ao doping, não há problemas, quase de certeza.
Abraço
Olhe ze, eu não conheço muito bem o mitotropin, mas de qualquer forma sempre ouvi falar melhor do lipo 6 black.
Quanto ao doping acho que não há problema.
abc
boas
eu tomei o lipo6 e não me fez nada…. como acontece com muitas substancias é preciso ter receptores para que elas actuem e isso varia de pessoa para pessoa… de qualquer forma ouvi dizer que xenadrine tinha efeitos negativos, gostava de saber quais ?
Boas Zé,
faço exercício físico 4 a 5 vezes por semana, alternando o cardio e o levantamento de pesos consoante os meses do ano. Ou seja, aproximando-se o Verão aumento o cardio e treino pesos mais em regime de resistência. Nesse sentido, é mais aconselhável usar o Lipo 6 e um CLA OU o Lipo 6 e a L-Carnitine Lemon? Penso que tomar os 3 será exagerado. Não? Obrigado.
Boas, faço exercício 3 a 4 por semana, com bastante cardio e um pouco de peso, já tomei diversos produtos deste genero, alguns bons outros nem por isso, neste momento tomo L-CARNITINA, queria começar a tomar um termogenico mas não sei sinceramente o que escolher por que tudo depende do produto e a quantidade de cafeina que tenha porque o meu organismo da-se um pouco mal se a quantidade for muito elevada!! Alguem que já tenha tomados algums dos lipo possa dizer a sua experiencia com os lipos e a cafeina!
cumps,
Ola,
estou a pesar 106kilos (tenho 1.84). Neste momento tenho feito 1h30 de treino de musculação+cardio de manha e 2h de treino de andebol à noite (diariamente). Estou em duvidas entre comprar o XCESS ou uma L-Carnitina. O que me aconselham?
Obrigado
Ricardo, o XCESS e a carnitina não conflituam. Um é termogénico, outro carnitina. Podes consumir os 2 para resultados mais rápidos. A optar por apenas um eu iria para o XCESS.
Boas. Tou com intenções de comprar Total Whey da Gold Nutricion.
Tenho 1,8m e peso 98kg. Corro 2x por semana e faço 1 vez pelos menos btt, 1h de futebol.
Tenho várias questoes:
- Quando devo tomar isto, antes, durante ou depois do exercício físico. ( btt ou corrida)
- Se correr a noite, tipo por volta das 20h, durante 1h, chego a casa, tomo isto em substituição do jantar?
- Devo tomar durante o dia, meio da manha etc?
Objectivo: perder prai 8kg…
Boas, peso 60 kd, 1.68 de altura.Tenho tomado 2 capsulas de lipo 6x antes do treino (5dias semana) mas nao sei se é adequado porque so queria perder uns 4 kg e gordura localizada da barriga e coxas. Existe algum outro produto que possa tomar para esse efeito? Obrigada
Olá cadu,
A Whey deves tomar imediatamente antes e após do treino. Está comprovado que promovem uma maior recuperação e crescimento muscular se tomada nestas alturas.
Não deves substituir uma refeição por suplementos. Janta na mesma. E podes tomar uma proteína de libertação gradual antes de ires dormir (para garantires proteína no organismo durante a noite). Uma boa opção é a 6-Fusion da Xcore.
Lê este post sobre quando se deve tomar proteína: http://logon.prozis.pt/qual-a-melhor-altura-para-tomar-proteina/
Espero ter ajudado
Abraços
Susana, é complicado perder gorduras localizadas. A queima de gordura dá-se como um todo. No entanto, há certos cremes ou géis que podem ajudar a queimar mais gordura em certas regiões. Experimenta isto juntamente com o teu Lipo6: http://www.prozis.com/pt/product_info.php?cPath=28_450&products_id=8052
Bjos
Boas rui. Obrigado pela resposta.
Era isto que necessitava saber.
Bom dia! Gostava de saber quais as substâncias mais indicadas a tomar quando queremos perder o máximo de massa gorda transformando-a em massa muscular. Gostaria de tomar alguma coisa para dar uma ajudinha à pratica de exercício.
Obrigad
Olá Nuno,
Os melhores suplementos para queimar gordura são os termogénicos. Podes ler sobre os mesmos aqui: http://logon.prozis.pt/termogenicos-a-solucao-para-eliminar-gordura-rapidamente/
Tens outras opções boas, como a l-carnitina (http://logon.prozis.pt/l-carnitina-por-que-devo-consumir-este-suplemento/) e o CLA (http://logon.prozis.pt/cla-o-suplemento-chave-para-eliminar-gordura-e-perder-peso/).
A proteína whey também nunca deve faltar num plano de dieta, uma vez que é uma excelente ajuda para desenvolver massa magra.
Atentamente
Olá , eu pratico desporto tenho uma alimentaçao razoavel , mas quero perder peso epara isso quero defenir mas ficar fibrado , qual é o melhor porduto que eu possa adquirir para eu me sentir bem com o meu corpo ?
quero transformar a massa gordurosa em massa corporal , mas já me disseram que termogenicos acusa doping e eu nao queria arriscar porque sou atleta de alta competiçao.
Olá Rui,
Obrigado pelo teu comentário.
De facto, alguns termogénicos (não todos) podem conter substâncias que são proibidas a quem pratica desporto federado. Nestes casos, podes optar por suplementar com l-carnitina e CLA, dois excelentes ingredientes naturais que auxiliam na perda de peso.
Lê sobre a l-carnitina neste artigo: http://logon.prozis.com/pt/l-carnitina-por-que-devo-consumir-este-suplemento/
E sobre o CLA neste: http://logon.prozis.com/pt/cla-o-suplemento-chave-para-eliminar-gordura-e-perder-peso/
Atentamente
mas ao tomar isso eu preciso de praticar ginasio ou falar com a minha medica ?
tenho 18 anos , eu ja falei com o nutricionista do clube e ele diz que nao tem problema se eu poder ingerir esses produtos . A minhas duvidas são essas !
Aguardo resposta
Olá Rui,
Para tomares CLA ou L-carnitina não precisas de falar com o teu médico. Também não precisas de andar no ginásio, ainda que a maioria das pessoas que as toma pratica musculação pois perderá peso de forma mais eficaz. Mas se tu já praticas desporto, o teu metabolismo já vai ser estimulado.
Abraço